خلط الثوم و العسل يصنع المعجزات.. هذا ما سيحصل للجسم لن تتوقع النتيجة !

·خلط الثوم و العسل يصنع المعجزات.. هذا ما سيحصل للجسم لن تتوقع النتيجة ! 

· تقوية جهاز المناعة أمرضروري للوقاية من الأمراض

 ويعد النظام الغذائي الصحي من أبرز السبل لتعزيز الجهاز المناعي

 والوقاية من أمراض نحن في غنى عنها وحتي يتم التصدي والقضاء 

على الفطريات والفيروسات والبكتريا التي تهدد الصحة بشكل عام

· يُعدّ كلٌ من الثوم والعسل من الأغذية الصحيّة حيث يُصنف الثوم 

كنوعٍ من الأعشاب وهو يمتلك رائحةً مميزة وذلك لإحتوائه على عنصر الأليسين .

كما يتم إستخدام الثوم عن طريق الفم في الطب البديل لعلاجٍ إرتفاع ضغط الدم

وسرطان المعدة وسرطان القولون وتجدر الإشارة إلى أنّ الثوم المطبق 

على الجلد قد يكون فعالًا في علاج الالتهابات الجلدية الفطرية

مثل عدوي القوباء الحلقية وقدم الرياضي .

· ويأتي عسل النحل على رأس قائمة المواد الغذائية المهمة للصحة إذ إنّه غنيٌّ

 بالسكريات والعناصرالغذائية المفيدة لما له من فوائد مختلفة ومن أهمها

 أنّه يمتلك خصائص معقمة ومضادةٍ للجراثيم مما يعمل على تقوية جهاز المناعة .

 · فوائد خليط الثوم والعسل :

استُخدمَ مزيج العسل والثوم كعلاج تقليدي للسعال والتهابات الجهاز التنفسي 

في بعض المجتمعات الكثيرة والمختلفة وقد أُجريت دراسةٌ بهدف تقييم الخصائص

المضادة للبكتيريا لمزيج مستخلصات العسل والثوم ضد عدوى الجهاز التنفسي 

التي تسببها البكتيريا والجراثيم إذ وضحت نتائج الدراسة أنّ لخليط مستخلص

الثوم والعسل قدرة أعلى على تثبيط البكتيريا مقارنةً مع بعض المضادات الحيوية .

· وصفات رائعة ومجربة للحصول على فوائد مزيج الثوم و العسل :

هوخلط الثوم المفروم مع العسل فرم الثوم يسمح للأنزيمات الطبيعية

للوصول إلي أعلي درجات من قوة تركيزها والإستفادة منها 

وعملية نقع الثوم في العسل يزيد من قوة تركيزه وفاعليتة 

مما يعمل على تقوية الجهاز المناعي والحصول على مذاق مقبول أيضا .

· الوصفة الأولى :

 توضع 8 فصوص من الثوم في كوبين من العسل ويغلق الإناء جيدا ويترك

 في مكان جاف لمدة شهر بالكامل ويمكنك تناول الوصفة يوميا على الريق

 وهي لها الفعالية في التعزيز من الجهاز المناعي والحماية من الأمراض المختلفة .

· الوصفة الثانية : 

هي وصفة تم إستخدامها منذ قرون واثبتت فاعليتها وفوائدها الرائعة 

ويمكنا فيها ان نخلط ملعقة من حبة البركة مع ملعقتين من العسل 

ويتم تناول الخليط مرتين في اليوم صباحا ومساءا لأفضل النتائج .

· الوصفة الثالثة :

 خلط كل من المكونات التالية :

100 جرام من بذور الكتان 

و100 جرام من حبة البركة

 و100 جرام من حب الرشاد

 ثم طحن المزيج طحنا ناعما ثم إضافة الخليط إلى عسل النحل ويحفظ 

الخليط في الثلاجة ويمكنك تناول ملعقة صغيرة من الوصفة يوميا لأفضل النتائج .