فوائد شرب الصمغ العربي ( اللبان الذكر ) 15 فائدة رهيبة للصمغ العربي و طريقة الاستخدام

· شجرةٌ اللبان الذكر متفرعة تتراوح في حجمها بين المتوسط إلى الكبير وتنمو في

 المناطق الجبلية الجافة من الهند وشمال إفريقيا ومنطقة الشرق الأوسط وتُعتبر واحدةً 

 من النباتات الطبية التي استُخدمت منذ القِدَم وقد أثبتت 

 فاعليتها وفائدتها في الكثيرمن الأمراض.  

· أمّا اللبان الذكر فهو الصمغ المُستخرج من شجرة اللبان وذلك عن طريق إحداث شقٍ

 في جذع الشجرة ويتم إستخراجه وتخزينه بعد ذلك في صناديق خاصة

· فوائد شرب او إستخدام  لبان الذكرويمتلك عدّة فوائد صحية ومنها :

· لبان الذكر يمكن استخدامه في التهابات المفاصل ويحتوي  لبان الذكر

على بعض المواد الهامة التي تقلل من نسبة الإلتهابات في المفاصل الهامة

 في جسم الإنسان وهذه المواد مثل حمض البوزويليك وأحماض التيربينات

  وهي أحماض مهمة وقوية لعلاج الالتهابات حيث يمكنك استخدامه لعلاج

 الالتهابات لمدة 8 أسابيع حتى ترى تحسناً ملحوظاً في الحركة وتقليل الالتهابات.

· اللبان الذكر يعالج حالات الربو :

 يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجهاز التنفسي واللبان الذكر يعالج

 الربووذلك من خلال بعض المركبات والعناصرالتي يحتوي عليها والتي من

 أهمها اللوكوترينات التي تقلص العضلات التي توجد في الشعب الهوائية لذلك

 فإذا كنت تعاني من الربو يمكنك تناول 300 ملغرام من اللبان لمدة ستة أسابيع

 وسترى تحسناً ملحوظاً.

· تطهير الفم من الجراثيم والبكتيريا :

اللبان الذكر يحتوي على العديد من المواد المطهّرة للفم والقضاء على البكتيريا

 التي تتواجد في الفم وبحسب إحدى الدراسات التي أكدت ذلك فإن اللبان الذكر 

قادر على تقليل التهابات اللثة والأسنان والقضاء على الجراثيم المسببة للتسوس.

· اللبان الذكر يعالج الأمعاء : 

اللبان الذكرله دور جيد ومفيد في علاج إلتهابات القولون ويساعد الأمعاء

على تحسين وظائفها في عملية الهضم وتحسين المعدة وله القدرة على 

تحسين وظائف الجهاز الهضمي بكامله .

· يقاوم الخلايا السرطانية في الجسم  :

 تناول اللبان الذكريساعد في مقاومة لبعض الخلايا السرطانية

 وخاصة المكوّنة لسرطان المثانة والثدي وسرطان الدم فهي تستهدف

 تلك الخلايا وتعمل على تدميرها وبدون التأثيرعلى الخلايا السليمة 

 الموجودة في باقي المنطقة .

 · زيت لبان الذكر والأمراض الجلدية :

يعمل زيت لبان الذكرعلى تقوية وتعزيز صحة الجلد ويساعد

في الوقاية من الأمراض الجلدية كذلك يعالج حالات جفاف الجلد والبشرة .

· يُستخدم في العلاج العطري :

 وذلك عن طريق استنشاقه حيث يساعد على تهدئة الأعصاب وتحفيز

 الشعور بالراحة النفسية والاسترخاء كما يساعد على التخفيف من القلق

 والغضب والإجهاد و يساهم في تحفيزو تجدّد الخلايا ويحافظ على صحة الخلايا

 والأنسجة الموجودة فيها كما يساعد على علاج البشرة الجافة .

 · طريقة تحضير مشروب :

 اللبان الذكر المكونات ملعقة كبيرة من مطحون اللبنان الذكركوب من الماء البارد 

نضيف ملعقة اللبان إلى كوب الماء البارد نتركه جانباً لمدة اثنتيْ عشرة ساعة و نصفّي

 المشروب ونشرب المنقوع. 

· أضرار لبان الذكر :

 يُعدُّ لبان الذكر آمناً للاستخدام لمعظم الأشخاص البالغين إلا أنَّ استخدامه 

خارجيّاًعلى الجلد يمكن أن يسبّب تهيّجاً لدى البعض كما أنَّ له بعض الأعراض

 الجانبيّة الشائعة مثل الإصابة بالإسهال والشعور بالغثيان وآلام المعدة  كما يجدر 

التنويه إلى أنَّ الحامل والمرضع يُنصحان بتجنّب استخدام هذا اللبان خلال هاتين

 الفترتين وذلك بسبب عدم وجود معلوماتٍ كافيةٍ حول سلامة استخدامه على

 المرأة خلال هذه الفترة .