كل ما تود معرفته عن فوائد الخروب المذهلة فى علاج الامراض
فوائد الخروب كثيرة ومتنوعة بشكل كبير جدا , ولذلك ومن خلال هذا المقال
حاولنا على قدر المستطاع ان نعرف ماهى فوائد الخروب بالكامل .
القيمة الغذائية لمشروب الخروب
لابد وان نعرف فى بداية الامر ان الخروب يتكون من ثلاث أشياء الا وهى :-
- القشرة الخارجية
- اللب الداخلى
- البذور
اما بالنسبة للقيمة الغذائية للخروب هى
- الكربوهيدرات = 92 غم
- البروتين = 5 غم
- الدهون = 1 غم
- الألياف الغذائية = 41 غم
- البوتاسيوم = 852 غم
- الكالسيوم = 358 ملغم
- الصوديوم = 36 ملغم
فوائد شراب الخروب
- يساعد على تيسير عملية الهضم داخل الجسم
- يخفض مستوى الكولستيرول فى الدم
- مصدر قوى لفيتامين E
- ملئ بعنصر البروتين
- ملئ بالمعادن الهامة مثل المغنسيوم والكالسيوم
- يقضى على المغص تماماً
- غنى بفيتامين B
- مثله مثل الموز غنى بالبوتاسيوم
- خالى من اى مواد حافظة ولذلك ستجد ان الاثار الجانبية الخاصة بالخروب قليلة جدا
- يقى من السرطان
- ينسق مستوى ضغط الدم فى الجسم
- يساعد على القضاء على نزلات الانفلونزا
- ينظم السكر فى الجسم
- يحارب السمنة
- يقوى الشعر بشكل كبير
- يساعد السيدات فى حالات الوضع
فوائد الخروب الجاف
- يستخدم فى صناعة الشيكولاتة
- يستخدم فى صناعة المخبوزات
- يستخدم بديل لدقيق القمح
- يعالج حالات الاسهال لدى الكبار والأطفال
- يساعد على تخفيف الاحساس او الشعور بالقئ
ماهى الاثار الجانبية فى الافراط فى تناول الخروب
- جفاف الحلق
- نوبات من عدم الاتزان
- لا ينصح به من قبل الاطباء للمرأة الحامل فى الافراط فى تناول او شرب الخروب
- يساعد على الشعور بالقلق عند بعض الاشخاص
اهم الصناعات التى يصنع منها الخروب
- دبس الخروب
- دقيق الخروب
ماهى استخدامات دبس الخروب
- صناعة الحلويات
- يدخل فى صناعة المبيدات الحشرية
- صناعة المواد التجميلية
فوائد دبس الخروب
- ينشط الدورة الدموية ينشط من وظائف الكلى بشكل كبير
- يعالج فى مرض شلل الاطفال
- يحمى العظام من الهشاشة
- مضاد حيوى يقوم بقتل البيكتريا الضارة داخل الجسم
- علاج لحموضة المعدة
- يقوم بمعالجة الاحبال الصوتية
- ينسق من مستوى السكر فى الدم وايضا ينسق من ضغط الدم
- يقلل من الكولسيترول فى الدم
- يساعد فى عملية انقاص الوزن
كيف تتم صناعة دبس الخروب
- يتم تقطيعه الى قطع مربعة
- يوضع فى اناء كبير
- اغلى بعض الماء
- ضف له الماء بعدما يسخن
- استخرج الماء منه (يصفى تماماً)
- يضع الخروب بعد ذلك على نار هادئة تماماً
- يأخذ العصارة التى جاءت عن طريق الخروب بالكامل
- يتم تعبئتها فى زجاجات
- قم بإستخدامها
تعليقات
إرسال تعليق