كل ما تريد معرفته عن طرق الوقاية من فيروس كورونا 2021
فيروس كورونا المستجد او كما يطلق عليه اعلامياً كوفيد-19 هو احد
الفيروسات التاجية والتى الى الان يحاول العلم والعلماء إيجاد حلول
لكسر هذا الفيروس بأى شكل من الأشكل .
ماهى افضل طرق الوقاية من فيروس كورونا 2021
- ارتداء الكمامة
- عدم التواجد فى الاماكن المزدحمة
- شرب السوائل الدافئة بإستمرار
- تعاطى بعض العقاقير التى تعمل سيولة فى الدم
- تناول الفواكهة المليئة بفيتامين C
- خذ مصل الانفلونزا الموسمية
أولا :- ارتداء الكمامة لتفادى الاصابة من فيروس كورونا
اثبت علمياً ان خط الدفاع الاول لتفادى الاصابة من فيروس كورونا المستجد هو ارتداء الكمامة طوال فترة تواجد بالشارع او فى منطقة العمل لان بإرتدائك الكمامة ستحافظ وبشكل كبير على محاولة تسرب الفيروس والعدوى لك وبالتالى ستستطيع الهروب من وصول العدوى إليك على اى حال . ولذلك فأن ارتداء الكمامة يجعلك دائما غير مقلق او تشعر بالقلق لان الكمامة بالفعل هى خط الدفاع الاول
ثانيا : - عدم التواجد فى الاماكن المزدحمة
تواجدك بالأماكن المزدحمة سيعجل بإصابتك وبشكل كبير جدا من الاصابة بفيروس كورونا وكلما كان تواجدك اقل فى الاماكن الغير مزدحمة كان الوضع افضل بكثير لان الاماكن المزدحمة تجعل اصابتك اسرع لان الاماكن المزدحمة تعتبر بيئة خصبة للأصابة بالفيروس فالأماكن المزدحمة هى اكبر خطر يهدد الانسان ولكن للأسف معظمنا لازال لا يهتم ولا يكترث
ثالثا :- شرب السؤال الدافئة بإستمرار
شربك للسوائل الدافئة بإستمرار يساعدك على التنفس بشكل طبيعى وايضاً يساعد جسمك على التأقلم على شرب السوائل الدافئة , فالسوائل الدافئة تساعدك وبشكل كبير على المضى قدماً نحو عدم الاصابة بفيروس كورونا المستجد
رابعا : - تعاطى بعض العقاقير التى تعمل سيولة فى الدم
احرص دائما ان تأخذ اقراص مسيلة للدماء على الاقل قرص وحيد يومياً فانه يساعد على عدم حدوث اى جلطات بداخل جسمك لان الدواء يحفز الدماء فى الجرى بالدورة الدموية داخل جسمك ومن اشهر انواع العقاقير التى تساعدك فى عدم الاصابة بالجلطات هى من عائلة اسبرين , جاسبرين والمعروفين والموجودين فى العديد من الدول العربية ابرزها مصر , المغرب , الجزائر , ليبيا , تونس , الأردن
خامسا :- تناول الفواكهة المليئة بفيتامين C
احرص دائما على تناول الفواكهة المليئة بفيتامين C ومن اهمها عصير الليمون , الجوافة , البرتقال , اليوسفى لان هذه الفاكهة مليئة بفيتامين C والذى يساعد الجسم على التعافى من حالا البرد المستعصية وهذا ثبت علميا ان الفواكهة مثل البرتقال والجوافة والليمون واليوسفى يساعد وبشكل كبير وقت اصابتك بالشفاء ويكون عامل رئيسى فى الشفاء
سادسا : - خذ مصل الانفلونزا الموسمية
بأخذك لمصل الانفلونزا الموسمية فأنت تعالج نفسك وبشكل كبير من خطر الاحساس بأى اصابة تخص كورونا لان مصل الانفلونزا سيقيك وبشكل كبير من الاصابة بأى اعراض للبرد والانفلونزا
تعليقات
إرسال تعليق